Se dice que entre un 20 y un 85% de la población siente ansiedad al momento de exponer en público. Como rasgos característicos se experimentan las siguientes sensaciones: temblor, sudoración de la manos, aumento en la frecuencia cardiaca, tensión muscular, dificultad para respirar, ruborización, perdida de concentración, voz inestable y vértigo, además se encuentran acompañados de pensamientos negativos como el miedo y la vergüenza a equivocarse, a no ser interesantes, entre otras. (Gabinete psicopedagógico).
May 24, 2018
Técnicas para hablar en público
Al tener que presentar un tema, debate o exposición frente al público, es frecuente que la mayoría de las personas sientan miedo escénico o piensen en la percepción del auditorio, en el bloqueo de sus ideas, etc.
Publicado por: Ipler
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September 23, 2015
Cómo preparar una buena exposición
Hacer presentaciones en público es, en la mayoría de los casos, una tortura para quien tiene que hacerlas; si sale mal la culpa casi siempre es de los nervios, pero no creas esto, los nervios son la ausencia de tranquilidad y tú puedes tener toda la tranquilidad del mundo si sigues estos pasos.
Publicado por: Alejandra Ortiz Salazar
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August 10, 2015
Tips para hacer una presentación efectiva
Para una presentación efectiva no necesitas ser un diseñador profesional, solamente requieres dedicación y seguir estos pasos:
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Planea tu contenido.
Inspecciona a qué público le vas a escribir para que evitar malentendidos.
Publicado por: Luisa Fernanda Cortés Ruiz
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